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Artigos Com Base Científica


Nutrição e Diabetes: O Que a Ciência Mais Recente Revela Sobre Essa Relação
Descubra como a ciência mais recente revela sobre essa relação. Por James Rodrigues Nutricionista | 09 de Junho de 2025 Introdução O...
James Rodrigues
9 de jun. de 20259 min de leitura


Emagrecimento Masculino: O Guia Definitivo para Perder Peso e Otimizar a Saúde Hormonal (Baseado em Ciência 2020-2025)
Emagrecimento masculino sem dietas extremas. Descubra como perder gordura, proteger a testosterona e manter resultados com estratégias baseadas em ciência e saúde metabólica.
James Rodrigues
20 de dez. de 202519 min de leitura


Fiber: How much can it help your health?
A imagem mostra uma variedade de alimentos ricos em fibras, dispostos sobre uma superfície de madeira escura. Os alimentos visíveis incluem:
Leguminosas: Feijão vermelho e grão de bico.
Grãos: Aveia em flocos.
Frutas: Maçã verde, morangos, mirtilos, laranja.
Vegetais: Brócolis, cenouras, ervilhas, pepino.
Oleaginosas e Sementes: Amêndoas, lentilhas, e o que parecem ser pequenos grãos escuros (possivelmente chia ou sementes de linhaça).
Outros: O que parece ser um pão ou bola
James Rodrigues
15 de jun. de 20253 min de leitura


Women's Weight Loss: A Comprehensive Journey to Health and Wellness
Discover how female weight loss works. By James Rodrigues Nutritionist | June 15, 2025 Introduction: Unraveling the Complexities of...
James Rodrigues
15 de jun. de 202513 min de leitura


Nutrition and Diabetes: What the Latest Science Reveals About This Relationship
Discover what the latest science reveals about this relationship. By James Rodrigues Nutritionist | June 9, 2025 Introduction Diabetes is...
James Rodrigues
15 de jun. de 20258 min de leitura


Emagrecimento Feminino: Uma Jornada Abrangente Rumo à Saúde e Bem-Estar
Descubra como funciona o emagrecimento feminino. Por James Rodrigues Nutricionista | 15 de Junho de 2025 Introdução: Desvendando as...
James Rodrigues
15 de jun. de 202515 min de leitura


Fibras: O quanto pode ajudar na sua saúde?
A imagem mostra uma variedade de alimentos ricos em fibras, dispostos sobre uma superfície de madeira escura. Os alimentos visíveis incluem:
Leguminosas: Feijão vermelho e grão de bico.
Grãos: Aveia em flocos.
Frutas: Maçã verde, morangos, mirtilos, laranja.
Vegetais: Brócolis, cenouras, ervilhas, pepino.
Oleaginosas e Sementes: Amêndoas, lentilhas, e o que parecem ser pequenos grãos escuros (possivelmente chia ou sementes de linhaça).
Outros: O que parece ser um pão ou bola
James Rodrigues
31 de mai. de 20253 min de leitura
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