James Rodrigues | CRN-3 92024
Conheça o Nutricionista
Olá! Seja muito bem-vindo a minha página profissional!
Sou James Rodrigues Nutricionista, graduando em pela FMU Faculdades Metropolitanas Unidas de São Paulo. Sou movido por um propósito claro, de transformar vidas através de uma alimentação estratégica, consciente, científica e personalizada.
Acredito no poder da nutrição como ferramenta de autocuidado, saúde integral e evolução. Minha atuação é centrada em escuta ativa, empatia e estratégias baseadas em evidências.
A seguir, conheça minhas principais áreas de foco:
🩺 Nutrição Clínica Funcional
Atendimento individualizado para condições como diabetes, hipertensão, distúrbios gastrointestinais, resistência à insulina e muito mais. Utilizo planos alimentares personalizados e educação nutricional para tratar as causas, não apenas os sintomas — sempre respeitando sua rotina e objetivos de vida.
🏋️♂️ Nutrição Esportiva de Alta Performance
Seja você atleta ou iniciante, desenvolvo estratégias nutricionais que potencializam seus resultados: mais energia, melhor recuperação, ganho de massa muscular e redução de gordura corporal, com foco em performance e bem-estar.
🌿 Nutrição Integrativa e Fitoterápica
Adoto uma visão holística da saúde. Integro alimentação, estilo de vida, bem-estar emocional e recursos da fitoterapia e dos nutracêuticos para promover equilíbrio e vitalidade. Aqui, cuidamos de corpo e mente com estratégia e ciência.
✨ Nutrição Estética Funcional
FAlinhada à beleza natural e à saúde interna, essa abordagem foca na melhora da pele, cabelos, unhas e composição corporal, incluindo redução de celulite, flacidez e retenção. Nutrição estética é saúde refletida no espelho.
🧠 Nutrição Comportamental e Inteligência Emocional Alimentar
Muito além de dietas, ajudo você a reconstruir sua relação com a comida. Aqui, acolhemos histórias, entendemos emoções e rompemos com padrões restritivos. O foco é autonomia, consciência alimentar e liberdade com responsabilidade.
Recuperação Metabólica e Redefinição Corporal com Ciência e Estratégia
Um dos pilares do meu trabalho é ajudar pessoas que enfrentam dificuldades persistentes para emagrecer ou ganhar massa muscular, mesmo quando seguem dietas e treinamentos adequados.
Compreendo que cada organismo é único, e muitas vezes os obstáculos não estão apenas na alimentação ou no treino, mas sim em desajustes metabólicos silenciosos que impactam diretamente os resultados.
Adoto uma abordagem funcional e investigativa, que busca identificar e corrigir desequilíbrios hormonais, inflamatórios e nutricionais que interferem na sua evolução corporal.
Meu objetivo é reestabelecer o equilíbrio metabólico e, a partir disso, desenhar estratégias nutricionais personalizadas, seguras e sustentáveis.
Seja para emagrecimento duradouro, otimização da composição corporal ou desenvolvimento de massa magra com qualidade, você terá um acompanhamento completo, embasado na ciência e adaptado à sua realidade.
A sua transformação começa com o entendimento profundo do seu corpo – e eu estou aqui para guiar esse processo com responsabilidade, estratégia e propósito.
Missão
Inspirar, acolher e guiar pessoas no caminho da saúde integral com excelência técnica, ciência aplicada e profundo senso humano. Seja para reeducação alimentar, melhora da performance, tratamento clínico ou autoestima nutricional — conte comigo para trilhar esse caminho com propósito.
Formação Acadêmica
Junho 2021 - Julho 2025
Graduação em Nutrição
FMU | Faculdades Metropolitanas Unidas Educacionais Ltda.
Áreas de Atuação
🍎
Nutrição Clínica
Tratamento nutricional para diversas condições de saúde, como diabetes, hipertensão, dislipidemias e doenças gastrointestinais.
⚖️
Emagrecimento
Planos alimentares personalizados para perda de peso saudável e sustentável, com foco em reeducação alimentar.
🏃
Nutrição Esportiva
Orientação nutricional para praticantes de atividade física e atletas, visando melhorar o desempenho e a recuperação.